河蚬

河蚬

别名：扁螺、黄蚬、蚬子

热量：47.00千卡（100克可食部分）

人气(6563)

河蚬的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 47.00千卡

    热量

  • 7.00克

    蛋白质

  • 1.40克

    脂肪

  • 1.70克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)47.00
碳水化合物(克)1.70
脂肪(克)1.40
蛋白质(克)7.00
纤维素(克)—
维生素A(微克)37.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.38
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.13
维生素B3(毫克)1.40
胆固醇(毫克)257.00
镁(毫克)10.00
钙(毫克)39.00
铁(毫克)11.40
锌(毫克)1.82
铜(毫克)0.47
锰(毫克)0.18
钾(毫克)25.00
磷(毫克)127.00
钠(毫克)18.40
硒(微克)29.79

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