核桃酥

核桃酥

别名:小麦粉

热量:474.77千卡(100克可食部分)

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核桃酥的热量

每100克可食部分
  • 474.77千卡

    热量
  • 6.15克

    蛋白质
  • 25.41克

    脂肪
  • 55.63克

    碳水化合物
  • 0.62克

    纤维素

核桃酥营养信息

每100克可食含量
宏量营养素
热量(千卡)474.77
蛋白质(克)6.15
脂肪(克)25.41
碳水化合物(克)55.63
纤维素(克)0.62
嘌呤(毫克)0.31
血糖生成指数—
胆固醇(毫克)67.39
脂肪酸(克)2.36
饱和脂肪酸(克)0.27
单不饱和脂肪酸(克)0.41
多不饱和脂肪酸(克)1.69
α-亚油酸(克)21.65
亚油酸(克)1443.15
α-亚麻酸(克)1.49
亚麻酸(克)256.64
EPA-PCT(%)—
EPA(毫克)—
DHA-PCT(%)—
DHA(毫克)—
EPA+DHA(毫克)—
大豆异黄酮(毫克)—
维生素
维生素A(微克)38.39
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.96
维生素B6(毫克)0.05
维生素B12(微克)0.04
维生素C(毫克)0.04
维生素D(微克)3.75
维生素E(毫克)7.49
维生素K(微克)0.75
胡萝卜素(微克)1.09
叶酸(微克)2.05
泛酸(毫克)—
肌醇(毫克)—
胆碱(毫克)—
生物素(微克)1.53
矿物质
钙(毫克)21.76
磷(毫克)75.33
钾(毫克)87.09
钠(毫克)45.12
镁(毫克)20.79
铁(毫克)2.10
锌(毫克)0.81
硒(微克)4.27
铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.65
碘(微克)2.23
氟(毫克)—
铬(微克)—
钼(微克)—
氨基酸
亮氨酸(毫克)440.15
赖氨酸(毫克)181.80
蛋氨酸(毫克)106.44
胱氨酸(毫克)122.06
酪氨酸(毫克)179.16
苏氨酸(毫克)175.14
色氨酸(毫克)81.75
缬氨酸(毫克)287.59
组氨酸(毫克)123.11
异亮氨酸(毫克)240.53
苯丙氨酸(毫克)308.80
蛋氨酸+胱氨酸(毫克)228.50
苯丙氨酸+酪氨酸(毫克)487.96

核桃酥介绍

先把面粉过筛,放在案板上围成圈,把食物、食臭粉、白砂糖、糖浆、鲜蛋放在圈内擦匀使之溶解,再放入油料、核桃仁和匀,然后把面粉投入拌匀,分成200个小剂,用手搓成圆形,放进饼盘,在每个饼坯中央用手指压一小孔,扫上蛋浆,粘上榄仁,再扫一次蛋浆,入炉用140~150℃烘烤至金黄色,饼面有裂纹为佳。


操作关键

1.加入少量糖浆,目的使饼色油润和易于上色,使其色泽美观。

2.拌入面粉时不能搓揉,以防止生筋渗油。

3.食臭粉和食粉用蛋浆溶解后再使用,目的是防止成品出现黄斑点。

质量标准 色金黄鲜艳,大小均匀,外形完整,面呈裂纹,入口香松化。


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