黑木耳红枣饮

黑木耳红枣饮

热量：15.28千卡（100克可食部分）

人气(2970)

黑木耳红枣饮的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 15.28千卡

    热量

  • 0.22克

    蛋白质

  • 0.03克

    脂肪

  • 3.90克

    碳水化合物

  • 0.41克

    纤维素

  • 食谱原料 12951

    辅料：

    饮用水 1000克

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)15.28
碳水化合物(克)3.90
脂肪(克)0.03
蛋白质(克)0.22
纤维素(克)0.41
维生素A(微克)0.19
维生素C(毫克)0.80
维生素E(毫克)0.37
胡萝卜素(微克)1.10
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.06
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)3.55
钙(毫克)4.46
铁(毫克)0.28
锌(毫克)0.05
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.05
钾(毫克)30.28
磷(毫克)3.14
钠(毫克)0.58
硒(微克)0.01

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