海苔芝麻饭

海苔芝麻饭

热量：121.84千卡（100克可食部分）

人气(4592)

海苔芝麻饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 121.84千卡

    热量

  • 3.09克

    蛋白质

  • 0.98克

    脂肪

  • 26.08克

    碳水化合物

  • 1.29克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)121.84
碳水化合物(克)26.08
脂肪(克)0.98
蛋白质(克)3.09
纤维素(克)1.29
维生素A(微克)27.50
维生素C(毫克)3.21
维生素E(毫克)0.62
胡萝卜素(微克)165.05
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.56
胆固醇(毫克)0.97
镁(毫克)14.51
钙(毫克)16.61
铁(毫克)0.92
锌(毫克)0.49
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.33
钾(毫克)56.22
磷(毫克)39.31
钠(毫克)28.81
硒(微克)1.06

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