海参粥

海参粥

热量：83.17千卡（100克可食部分）

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海参粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 83.17千卡

    热量

  • 3.51克

    蛋白质

  • 0.37克

    脂肪

  • 16.93克

    碳水化合物

  • 0.51克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)83.17
碳水化合物(克)16.93
脂肪(克)0.37
蛋白质(克)3.51
纤维素(克)0.51
维生素A(微克)51.46
维生素C(毫克)3.12
维生素E(毫克)0.22
胡萝卜素(微克)301.00
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.53
胆固醇(毫克)2.06
镁(毫克)46.08
钙(毫克)12.25
铁(毫克)1.61
锌(毫克)0.44
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.34
钾(毫克)57.12
磷(毫克)32.85
钠(毫克)371.02
硒(微克)5.72

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