枸杞叶炒猪心

枸杞叶炒猪心

热量：149.81千卡（100克可食部分）

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枸杞叶炒猪心的营养成分

每100克可食部分

  • 149.81千卡

    热量

  • 14.10克

    蛋白质

  • 9.77克

    脂肪

  • 1.49克

    碳水化合物

  • 0.21克

    纤维素

枸杞叶炒猪心营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)149.81
碳水化合物(克)1.49
脂肪(克)9.77
蛋白质(克)14.10
纤维素(克)0.21
维生素A(微克)89.81
维生素C(毫克)10.99
维生素E(毫克)3.25
胡萝卜素(微克)475.87
维生素B1(毫克)0.16
维生素B2(毫克)0.43
维生素B3(毫克)5.64
胆固醇(毫克)121.45
镁(毫克)23.72
钙(毫克)15.30
铁(毫克)3.94
锌(毫克)1.58
铜(毫克)0.33
锰(毫克)0.11
钾(毫克)232.07
磷(毫克)157.10
钠(毫克)377.60
硒(微克)12.13

枸杞叶炒猪心介绍

将花生油烧热后，入切片的猪心与枸杞叶炒熟，加入食盐调味即可食用。

枸杞叶炒猪心的功效与作用

补肝益精，养心安神，清热明目。可辅治阴虚内热型近视眼。
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