枸杞大枣鸡蛋汤

枸杞大枣鸡蛋汤

热量：40.56千卡（100克可食部分）

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枸杞大枣鸡蛋汤的营养成分

每100克可食部分

  • 40.56千卡

    热量

  • 2.62克

    蛋白质

  • 1.43克

    脂肪

  • 5.05克

    碳水化合物

  • 0.76克

    纤维素

  • 食谱原料 13879

    辅料：

    饮用水 500克

枸杞大枣鸡蛋汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)40.56
碳水化合物(克)5.05
脂肪(克)1.43
蛋白质(克)2.62
纤维素(克)0.76
维生素A(微克)86.74
维生素C(毫克)2.03
维生素E(毫克)0.46
胡萝卜素(微克)302.71
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.19
胆固醇(毫克)90.70
镁(毫克)5.92
钙(毫克)13.02
铁(毫克)2.07
锌(毫克)0.24
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.05
钾(毫克)57.64
磷(毫克)28.61
钠(毫克)28.44
硒(微克)2.63

枸杞大枣鸡蛋汤介绍

将上三味共放于沙锅内煮，蛋半熟去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。每日1次，空腹服，连服数天。

枸杞大枣鸡蛋汤的功效与作用

补血益肾。
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