蛤蜊蛋

蛤蜊蛋

热量：113.97千卡（100克可食部分）

人气(3013)

蛤蜊蛋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 113.97千卡

    热量

  • 10.62克

    蛋白质

  • 6.68克

    脂肪

  • 2.66克

    碳水化合物

  • 0.01克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)113.97
碳水化合物(克)2.66
脂肪(克)6.68
蛋白质(克)10.62
纤维素(克)0.01
维生素A(微克)98.96
维生素C(毫克)0.13
维生素E(毫克)2.70
胡萝卜素(微克)0.45
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.17
维生素B3(毫克)0.92
胆固醇(毫克)305.03
镁(毫克)47.61
钙(毫克)96.72
铁(毫克)6.92
锌(毫克)1.76
铜(毫克)0.12
锰(毫克)0.27
钾(毫克)137.26
磷(毫克)120.35
钠(毫克)1385.08
硒(微克)35.72

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