大枣紫米粥

大枣紫米粥

热量：102.51千卡（100克可食部分）

人气(4146)

大枣紫米粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 102.51千卡

    热量

  • 1.35克

    蛋白质

  • 0.26克

    脂肪

  • 24.05克

    碳水化合物

  • 0.38克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)102.51
碳水化合物(克)24.05
脂肪(克)0.26
蛋白质(克)1.35
纤维素(克)0.38
维生素A(微克)0.06
维生素C(毫克)0.40
维生素E(毫克)0.15
胡萝卜素(微克)0.28
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.66
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.70
钙(毫克)22.27
铁(毫克)0.88
锌(毫克)0.37
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.38
钾(毫克)74.47
磷(毫克)28.77
钠(毫克)2.91
硒(微克)0.91

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