大枣五仁泥

大枣五仁泥

热量：317.50千卡（100克可食部分）

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大枣五仁泥的营养成分

每100克可食部分

  • 317.50千卡

    热量

  • 7.10克

    蛋白质

  • 16.46克

    脂肪

  • 39.91克

    碳水化合物

  • 6.30克

    纤维素

  • 食谱原料 13657

大枣五仁泥营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)317.50
碳水化合物(克)39.91
脂肪(克)16.46
蛋白质(克)7.10
纤维素(克)6.30
维生素A(微克)1.20
维生素C(毫克)9.60
维生素E(毫克)11.69
胡萝卜素(微克)6.00
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.19
维生素B3(毫克)1.44
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)76.40
钙(毫克)127.50
铁(毫克)4.07
锌(毫克)1.83
铜(毫克)0.49
锰(毫克)2.66
钾(毫克)358.60
磷(毫克)136.70
钠(毫克)5.77
硒(微克)2.11

大枣五仁泥介绍

大枣煮熟，去皮仁，制成枣泥；以上五仁捣为细碎与枣泥混匀，置一密闭容器内备用。

大枣五仁泥的功效与作用

该药膳适用于血虚型便秘，临床表现为：便秘、目眩、面色无华、头晕心悸、唇色淡、脉搏细涩。
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