傣家菠萝饭

傣家菠萝饭

别名：糯米

热量：98.63千卡（100克可食部分）

人气(6564)

傣家菠萝饭的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 98.63千卡

    热量

  • 1.63克

    蛋白质

  • 0.26克

    脂肪

  • 22.77克

    碳水化合物

  • 0.78克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)98.63
碳水化合物(克)22.77
脂肪(克)0.26
蛋白质(克)1.63
纤维素(克)0.78
维生素A(微克)1.41
维生素C(毫克)8.44
维生素E(毫克)0.24
胡萝卜素(微克)9.38
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.58
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)12.00
钙(毫克)10.72
铁(毫克)0.64
锌(毫克)0.38
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.81
钾(毫克)81.38
磷(毫克)27.84
钠(毫克)0.75
硒(微克)0.63

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