葱白阿胶蜂蜜饮

葱白阿胶蜂蜜饮

热量：42.92千卡（100克可食部分）

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葱白阿胶蜂蜜饮的营养成分

每100克可食部分

  • 42.92千卡

    热量

  • 2.77克

    蛋白质

  • 0.45克

    脂肪

  • 7.49克

    碳水化合物

  • 0.51克

    纤维素

  • 食谱原料 9100

    辅料：

    饮用水 200克

葱白阿胶蜂蜜饮营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)42.92
碳水化合物(克)7.49
脂肪(克)0.45
蛋白质(克)2.77
纤维素(克)0.51
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)0.19
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)23.38
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)7.53
钙(毫克)11.56
铁(毫克)0.34
锌(毫克)0.18
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.11
钾(毫克)57.92
磷(毫克)15.00
钠(毫克)1.89
硒(微克)0.27

葱白阿胶蜂蜜饮介绍

1. 将葱白洗净切段；
2. 将葱白放入砂锅，加适量清水，煎煮20分钟；
3. 去葱白，加阿胶和蜂蜜，煮沸即可。

葱白阿胶蜂蜜饮的功效与作用

滋阴食谱 便秘食谱 补血食谱
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