春笋

春笋

别名：竹萌、竹芽

热量：25.00千卡（100克可食部分）

人气(10515)

春笋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 25.00千卡

    热量

  • 2.40克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 5.10克

    碳水化合物

  • 2.80克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)25.00
碳水化合物(克)5.10
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)2.40
纤维素(克)2.80
维生素A(微克)5.00
维生素C(毫克)5.00
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)30.00
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)8.00
钙(毫克)8.00
铁(毫克)2.40
锌(毫克)0.43
铜(毫克)0.15
锰(毫克)0.78
钾(毫克)300.00
磷(毫克)36.00
钠(毫克)6.00
硒(微克)0.66

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