蛏干

蛏干

别名：蛏子缢、蛏青子、蛏子干

热量：340.00千卡（100克可食部分）

人气(7308)

蛏干的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 340.00千卡

    热量

  • 46.50克

    蛋白质

  • 4.90克

    脂肪

  • 27.40克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)340.00
碳水化合物(克)27.40
脂肪(克)4.90
蛋白质(克)46.50
纤维素(克)—
维生素A(微克)20.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.41
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.31
维生素B3(毫克)5.10
胆固醇(毫克)469.00
镁(毫克)303.00
钙(毫克)107.00
铁(毫克)88.80
锌(毫克)13.63
铜(毫克)2.05
锰(毫克)7.80
钾(毫克)586.00
磷(毫克)791.00
钠(毫克)1175.00
硒(微克)121.20

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