炒荞麦粉

炒荞麦粉

热量：329.00千卡（100克可食部分）

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炒荞麦粉的营养成分

每100克可食部分

  • 329.00千卡

    热量

  • 11.30克

    蛋白质

  • 2.80克

    脂肪

  • 70.20克

    碳水化合物

  • 5.50克

    纤维素

  • 食谱原料 11456

炒荞麦粉营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)329.00
碳水化合物(克)70.20
脂肪(克)2.80
蛋白质(克)11.30
纤维素(克)5.50
维生素A(微克)3.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)5.31
胡萝卜素(微克)20.00
维生素B1(毫克)0.26
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)3.47
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)151.00
钙(毫克)71.00
铁(毫克)7.00
锌(毫克)1.94
铜(毫克)0.39
锰(毫克)0.59
钾(毫克)304.00
磷(毫克)243.00
钠(毫克)0.90
硒(微克)2.16

炒荞麦粉介绍

荞麦粉炒黄，开水调食。

炒荞麦粉的功效与作用

有开胃宽肠功效。适用于绞肠痧。（《简便单方》）
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