长把梨

长把梨

热量：62.00千卡（100克可食部分）

人气(7242)

长把梨的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 62.00千卡

    热量

  • 0.80克

    蛋白质

  • 0.80克

    脂肪

  • 14.90克

    碳水化合物

  • 4.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)62.00
碳水化合物(克)14.90
脂肪(克)0.80
蛋白质(克)0.80
纤维素(克)4.00
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)3.00
维生素E(毫克)1.11
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.10
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)7.00
钙(毫克)9.00
铁(毫克)0.60
锌(毫克)0.13
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.08
钾(毫克)50.00
磷(毫克)18.00
钠(毫克)3.20
硒(微克)0.04

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