蚕豆(带皮)

蚕豆(带皮)

热量：326.00千卡（100克可食部分）

人气(6032)

蚕豆(带皮)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 326.00千卡

    热量

  • 24.60克

    蛋白质

  • 1.10克

    脂肪

  • 59.90克

    碳水化合物

  • 10.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)326.00
碳水化合物(克)59.90
脂肪(克)1.10
蛋白质(克)24.60
纤维素(克)10.90
维生素A(微克)8.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)4.90
胡萝卜素(微克)50.00
维生素B1(毫克)0.13
维生素B2(毫克)0.23
维生素B3(毫克)2.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)113.00
钙(毫克)49.00
铁(毫克)2.90
锌(毫克)4.76
铜(毫克)0.64
锰(毫克)1.00
钾(毫克)992.00
磷(毫克)339.00
钠(毫克)21.20
硒(微克)4.29

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