菠菜汁

菠菜汁

热量：0.00千卡（100克可食部分）

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菠菜汁的营养成分

每100克可食部分

  • 0.00千卡

    热量

  • 0.00克

    蛋白质

  • 0.00克

    脂肪

  • 0.00克

    碳水化合物

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    纤维素

菠菜汁营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)—
碳水化合物(克)—
脂肪(克)—
蛋白质(克)—
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)—
铁(毫克)—
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)—
磷(毫克)—
钠(毫克)—
硒(微克)—

菠菜汁介绍

用菠菜榨成的汁。

菠菜汁的营养价值

菠菜汁中含有叶黄素、胡萝卜素、膳食纤维、B族维生索、维生素C、叶酸、钾、锌等成分。老少皆宜，尤其适宜老人、幼儿、产妇、缺铁性贫血患者及“三高”人士，但肾炎、肾结石患者不宜多饮。


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