荸荠汤

荸荠汤

热量：14.08千卡（100克可食部分）

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荸荠汤的营养成分

每100克可食部分

  • 14.08千卡

    热量

  • 0.28克

    蛋白质

  • 0.05克

    脂肪

  • 3.28克

    碳水化合物

  • 0.25克

    纤维素

  • 食谱原料 10620

    辅料：

    饮用水 300克

荸荠汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)14.08
碳水化合物(克)3.28
脂肪(克)0.05
蛋白质(克)0.28
纤维素(克)0.25
维生素A(微克)0.69
维生素C(毫克)1.62
维生素E(毫克)0.15
胡萝卜素(微克)4.62
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)0.16
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)2.77
钙(毫克)0.92
铁(毫克)0.14
锌(毫克)0.08
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.03
钾(毫克)70.62
磷(毫克)10.15
钠(毫克)3.62
硒(微克)0.16

荸荠汤介绍

1.荸荠6枚，去皮洗净，打碎；

2.放入锅中，加清水，煮汤代茶饮。

荸荠汤的功效与作用

有清利湿热功效，适用于湿热黄疸，小便不利。
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