冰糖泡参炖燕窝

冰糖泡参炖燕窝

热量：29.23千卡（100克可食部分）

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冰糖泡参炖燕窝的营养成分

每100克可食部分

  • 29.23千卡

    热量

  • 3.56克

    蛋白质

  • 0.00克

    脂肪

  • 3.60克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

  • 食谱原料 8935

    辅料：

    饮用水 500克

冰糖泡参炖燕窝营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)29.23
碳水化合物(克)3.60
脂肪(克)—
蛋白质(克)3.56
纤维素(克)—
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)—
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)0.03
钙(毫克)3.39
铁(毫克)0.37
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)0.01
磷(毫克)0.21
钠(毫克)0.04
硒(微克)—

冰糖泡参炖燕窝介绍

1. 燕窝用水浸泡发开，洗净，沥干水。
2. 花旗参切片连同燕窝，冰糖放入炖盅内，加入凉开水，盖上盅盖，放入锅内，
3. 隔水炖4小时，即可饮用。

冰糖泡参炖燕窝的功效与作用

咳喘食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 延缓衰老食谱
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