扁豆(白)

扁豆(白)

别名：茶豆、羊眼豆

热量：283.00千卡（100克可食部分）

人气(8472)

扁豆(白)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 283.00千卡

    热量

  • 19.00克

    蛋白质

  • 1.30克

    脂肪

  • 55.60克

    碳水化合物

  • 13.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)283.00
碳水化合物(克)55.60
脂肪(克)1.30
蛋白质(克)19.00
纤维素(克)13.40
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.89
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.33
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)1.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)163.00
钙(毫克)68.00
铁(毫克)4.00
锌(毫克)1.93
铜(毫克)0.52
锰(毫克)1.31
钾(毫克)1070.00
磷(毫克)340.00
钠(毫克)1.00
硒(微克)1.17

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