拌纳豆

拌纳豆

热量：239.31千卡（100克可食部分）

人气(4233)

拌纳豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 239.31千卡

    热量

  • 16.39克

    蛋白质

  • 14.62克

    脂肪

  • 14.11克

    碳水化合物

  • 0.41克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)239.31
碳水化合物(克)14.11
脂肪(克)14.62
蛋白质(克)16.39
纤维素(克)0.41
维生素A(微克)2.81
维生素C(毫克)11.56
维生素E(毫克)0.51
胡萝卜素(微克)16.86
维生素B1(毫克)0.15
维生素B2(毫克)0.19
维生素B3(毫克)0.23
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)112.91
钙(毫克)206.67
铁(毫克)8.78
锌(毫克)2.80
铜(毫克)0.63
锰(毫克)1.47
钾(毫克)677.88
磷(毫克)174.18
钠(毫克)265.72
硒(微克)7686.23

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