白条鱼(裸鱼)

白条鱼(裸鱼)

别名：白翎子（雌）/红翎子（雄）、苦槽仔、海鲢仔、奇力仔、白条、白鱎、青鳞子、尖嘴子、浮鲢、餐子、餐鱼

热量：103.00千卡（100克可食部分）

人气(8104)

白条鱼(裸鱼)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 103.00千卡

    热量

  • 16.60克

    蛋白质

  • 3.30克

    脂肪

  • 1.60克

    碳水化合物

  • 0.00克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)103.00
碳水化合物(克)1.60
脂肪(克)3.30
蛋白质(克)16.60
纤维素(克)—
维生素A(微克)11.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.86
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.90
胆固醇(毫克)129.00
镁(毫克)13.00
钙(毫克)58.00
铁(毫克)1.70
锌(毫克)3.22
铜(毫克)0.16
锰(毫克)0.03
钾(毫克)331.00
磷(毫克)224.00
钠(毫克)68.00
硒(微克)12.00

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