百合玉竹粥

百合玉竹粥

热量：62.99千卡（100克可食部分）

人气(3527)

百合玉竹粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 62.99千卡

    热量

  • 1.29克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 14.38克

    碳水化合物

  • 0.15克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)62.99
碳水化合物(克)14.38
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)1.29
纤维素(克)0.15
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)0.56
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.22
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)6.61
钙(毫克)2.28
铁(毫克)0.21
锌(毫克)0.24
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.22
钾(毫克)30.77
磷(毫克)20.65
钠(毫克)0.58
硒(微克)0.39

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