百合熟地鸡蛋汤

百合熟地鸡蛋汤

热量：44.03千卡（100克可食部分）

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百合熟地鸡蛋汤的营养成分

每100克可食部分

  • 44.03千卡

    热量

  • 2.72克

    蛋白质

  • 1.62克

    脂肪

  • 4.68克

    碳水化合物

  • 0.08克

    纤维素

  • 食谱原料 9217

    辅料：

    饮用水 600克

百合熟地鸡蛋汤营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)44.03
碳水化合物(克)4.68
脂肪(克)1.62
蛋白质(克)2.72
纤维素(克)0.08
维生素A(微克)42.09
维生素C(毫克)0.01
维生素E(毫克)0.33
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.08
胆固醇(毫克)105.22
镁(毫克)3.82
钙(毫克)11.63
铁(毫克)2.61
锌(毫克)0.33
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.04
钾(毫克)44.33
磷(毫克)27.81
钠(毫克)25.44
硒(微克)2.69

百合熟地鸡蛋汤介绍

1. 百合、熟地黄洗净；
2. 鸡蛋煮熟去壳；
3. 把材料放锅内，用适量水，猛火煲至滚；
4. 用慢火煲1小时，汤成下少许蜜糖调服。

百合熟地鸡蛋汤的功效与作用

失眠食谱 神经衰弱食谱 脾调养食谱 滋阴食谱 补血食谱
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