八宝菜

八宝菜

别名：如意菜

热量：78.00千卡（100克可食部分）

人气(6499)

八宝菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 78.00千卡

    热量

  • 4.60克

    蛋白质

  • 1.40克

    脂肪

  • 13.40克

    碳水化合物

  • 3.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)78.00
碳水化合物(克)13.40
脂肪(克)1.40
蛋白质(克)4.60
纤维素(克)3.20
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)1.11
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.17
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)38.00
钙(毫克)110.00
铁(毫克)4.80
锌(毫克)0.53
铜(毫克)0.18
锰(毫克)0.50
钾(毫克)109.00
磷(毫克)77.00
钠(毫克)2843.20
硒(微克)2.20

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