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自制花生豆浆
别名：
黄豆
热量：
50.15
千卡（100克可食部分）
人气(
6298
)
自制花生豆浆的营养成分
单位：每100克可食部分
50.15
千卡
热量
3.51
克
蛋白质
2.83
克
脂肪
3.34
克
碳水化合物
1.35
克
纤维素
食谱原料 4993
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量
(千卡)
50.15
碳水化合物
(克)
3.34
脂肪
(克)
2.83
蛋白质
(克)
3.51
纤维素
(克)
1.35
维生素A
(微克)
2.93
维生素C
(毫克)
0.07
维生素E
(毫克)
2.07
胡萝卜素
(微克)
17.41
维生素B1
(毫克)
0.06
维生素B2
(毫克)
0.02
维生素B3
(毫克)
0.82
胆固醇
(毫克)
—
镁
(毫克)
21.33
钙
(毫克)
15.59
铁
(毫克)
0.69
锌
(毫克)
0.34
铜
(毫克)
0.14
锰
(毫克)
0.21
钾
(毫克)
133.07
磷
(毫克)
46.44
钠
(毫克)
0.30
硒
(微克)
0.60
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