紫甘蓝

紫甘蓝

别名:结球甘蓝、红甘蓝、赤甘蓝、紫圆白菜

热量:19.00大卡(100克可食部分)

人气(4996)

紫甘蓝的营养成分

单位:每100克可食部分
  • 19.00千卡

    热量
  • 1.20

    蛋白质
  • 0.20

    脂肪
  • 6.20

    碳水化合物
  • 3.00

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)19.00
碳水化合物(克)6.20
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)1.20
纤维素(克)3.00
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.15
胆固醇(毫克)
(毫克)15.00
(毫克)65.00
(毫克)0.40
(毫克)0.16
(毫克)0.02
(毫克)0.15
(毫克)177.00
(毫克)22.00
(毫克)27.00
(微克)0.24

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