螺

螺

热量:100.00千卡(100克可食部分)

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螺的营养成分

每100克可食部分
  • 100.00千卡

    热量
  • 15.70克

    蛋白质
  • 1.20克

    脂肪
  • 6.60克

    碳水化合物
  • 0.00克

    纤维素

螺营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)100.00
碳水化合物(克)6.60
脂肪(克)1.20
蛋白质(克)15.70
纤维素(克)—
维生素A(微克)26.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)7.58
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.40
维生素B3(毫克)1.80
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)143.00
钙(毫克)722.00
铁(毫克)7.00
锌(毫克)4.60
铜(毫克)1.05
锰(毫克)0.72
钾(毫克)167.00
磷(毫克)118.00
钠(毫克)153.30
硒(微克)37.94

螺介绍

螺,在白垩纪以前就存在的一种腹足类(gastropod)动物,特别是指有一个封闭的壳,可以完全缩入其中以得保护的腹足类动物。没有壳的腹足类一般称为蛞蝓(slug)。此外,螺还有其他的歧义词解释,如螺髻、螺黛、螺呗等。

螺的营养价值

螺肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉;它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用;食用田螺对狐臭有显著疗效。一般人群均可食用1. 适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;适宜糖尿病,癌症,干燥综合征者食用;也适宜肥胖症,高脂血症,冠心病,动脉硬化,脂肪肝者食用;2. 凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒, 故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。螺食疗作用:味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经;具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效;治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

螺的功效与作用

味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经;具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效;治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。


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