金瓜

金瓜

别名：麦瓜，饭瓜，倭瓜，番瓜。

热量：15.00千卡（100克可食部分）

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金瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 15.00千卡

    热量

  • 0.50克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 3.40克

    碳水化合物

  • 0.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)15.00
碳水化合物(克)3.40
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)0.50
纤维素(克)0.70
维生素A(微克)10.00
维生素C(毫克)2.00
维生素E(毫克)0.43
胡萝卜素(微克)60.00
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.60
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)8.00
钙(毫克)17.00
铁(毫克)0.90
锌(毫克)0.17
铜(毫克)0.04
锰(毫克)—
钾(毫克)152.00
磷(毫克)10.00
钠(毫克)0.90
硒(微克)0.28

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