桔子

桔子

别名：柑果、柑、金实、柑子、木奴、瑞金奴、桶柑、蜜桶柑、招柑

热量：51.00大卡（100克可食部分）

人气(6133)

桔子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 51.00千卡

    热量

  • 0.70克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 11.90克

    碳水化合物

  • 0.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)51.00
碳水化合物(克)11.90
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)0.70
纤维素(克)0.40
维生素A(微克)148.00
维生素C(毫克)28.00
维生素E(毫克)0.92
胡萝卜素(微克)890.00
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.40
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)11.00
钙(毫克)35.00
铁(毫克)0.20
锌(毫克)0.08
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.14
钾(毫克)154.00
磷(毫克)18.00
钠(毫克)1.40
硒(微克)0.30

知识推荐

  • 桔子的营养价值与食用功效

    桔子的营养价值与食用功效

    910人阅读
    食物百科
    桔子: 芸香科柑桔亚科某些植物的果实。（写成橘子更为正式一些）“橘”（jú）和“桔”（jié）都是现代汉语规范字。当“桔”读jú时，是“橘”的俗字。冬天是橘子味...
  • 桔子对心血管系统有好处

    桔子对心血管系统有好处

    884人阅读
    食物百科
    这个桔子皮真的是一种比较好的食材，这种食材中有着非常多的营养价值，当然也就会有很多的功效与作用。那么，今天小编就为大家详细的介绍一下这个桔子的功效与作用以及...
最新更新
云健康 • 健康饮食减肥 • 三高调理 • 排毒养颜      咨询热线：010-5695-5919      营养师专线：13366885944    邮箱：hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2023 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明：网站内容部分来自网络仅供读者参考，目的在于给读者提供更多的健康饮食知识，如有侵权信息请联系我们给与删除。