赤小豆

赤小豆

别名：小豆、红小豆

热量：324.00千卡（100克可食部分）

人气(12670)

赤小豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 324.00千卡

    热量

  • 20.20克

    蛋白质

  • 0.60克

    脂肪

  • 63.40克

    碳水化合物

  • 7.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)324.00
碳水化合物(克)63.40
脂肪(克)0.60
蛋白质(克)20.20
纤维素(克)7.70
维生素A(微克)13.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)14.36
胡萝卜素(微克)80.00
维生素B1(毫克)0.16
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)2.00
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)138.00
钙(毫克)74.00
铁(毫克)7.40
锌(毫克)2.20
铜(毫克)0.64
锰(毫克)1.33
钾(毫克)860.00
磷(毫克)305.00
钠(毫克)2.20
硒(微克)3.80

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