橙

橙

别名：柳橙、黄果、金环、柳丁、黄橙、金球、金橙、橙子、广柑、广橘、甜橙

热量：48.00千卡（100克可食部分）

人气(11182)

橙的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 48.00千卡

    热量

  • 0.80克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 11.10克

    碳水化合物

  • 0.60克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)48.00
碳水化合物(克)11.10
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)0.80
纤维素(克)0.60
维生素A(微克)27.00
维生素C(毫克)33.00
维生素E(毫克)0.56
胡萝卜素(微克)160.00
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.30
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)14.00
钙(毫克)20.00
铁(毫克)0.40
锌(毫克)0.14
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.05
钾(毫克)159.00
磷(毫克)22.00
钠(毫克)1.20
硒(微克)0.31

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