Make Healthy Living A Habit
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天柱：天，指上部，人体头部；柱，支柱也，支撑重物的坚实之物，在此寓意穴内气血饱满坚实也。穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉...
天柱：天，指上部，人体头部；柱，支柱也，支撑重物的坚实之物，在此寓意穴内气血饱满坚实也。穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。该穴道是治疗头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的首选穴位之一。
清头明目，强筋骨，疏风解表、利鼻止痛。主治肩膀肌肉僵硬、酸痛、落枕、五十肩、高血压、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳等。现代常用于治疗颈椎病、急性腰扭伤、咽喉炎、扁桃体炎等。
按摩天柱穴治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛、治疗疼痛、麻痹等后遗症、治疗宿醉。穴道指压法治疗忧郁症等。指压时先放松身体，用手刀在左右天柱穴交换强劈10下，每天重复5－10次。
配列缺、后溪主治头项强痛。配少商主治咳嗽。
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