Make Healthy Living A Habit
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四白：四，数词，指四面八方，亦指穴所在的周围空间。白，可见的颜色、肺之色也。该穴名意指胃经经水在本穴快速气化成为天部之气。属足阳明胃经。目正视，瞳孔直下，当眶下...
四白：四，数词，指四面八方，亦指穴所在的周围空间。白，可见的颜色、肺之色也。该穴名意指胃经经水在本穴快速气化成为天部之气。属足阳明胃经。目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
四白穴可谓胃经的循经的上口，点揉四白穴，就把气血引过来了，可以预防黑眼圈；对于上学的孩子，拿它来治疗近视；对于中年人可防止黑眼圈；对于老年人，还可以防止老花眼。此外，如果有人经常眼睛痒，或者胀痛，也揉四白穴。四白穴的位置，有时也是三叉神经痛的位置，所以它还对三叉神经痛有一定疗效。
祛风明目。主治目赤痛痒，目翳，眼睑瞤动，口眼歪斜，头痛眩晕。
指压四白穴，可以对缓解眼部肌肉疲劳，眼部起到很好的保健作用，而且还可以缓解面部痉挛等症。对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。按揉时，手指不要移动，按揉面不要太大。
配阳白穴，地仓穴，颊车穴，合谷穴治口眼歪斜；
配攒竹穴治眼睑瞤动。
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