Make Healthy Living A Habit
Make Healthy Living A Habit
别名：手上廉
上廉：上指上方；廉者，形如菱角状，又指边侧。因该穴在下廉上1寸，屈肘握拳，是处肌肉隆起，形如菱状，穴当菱状之边侧，因名上廉。属手阳明大肠经。在桡侧脘短伸肌肌与拇...
上廉：上指上方；廉者，形如菱角状，又指边侧。因该穴在下廉上1寸，屈肘握拳，是处肌肉隆起，形如菱状，穴当菱状之边侧，因名上廉。属手阳明大肠经。在桡侧脘短伸肌肌与拇长展肌之间，阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下3寸处，屈肘取穴。
此穴为手阳明大肠经之穴，手阳明大肠经上达于面与督脉交会，其气上达于头，故可通调头面经气，疏泻头面风热，治疗头痛眩晕、面瘫；通过调理手阳明大肠经气血，治疗循经的肘臂疼痛、麻木、瘫痪；此穴通过调理手阳明大肠经气而具有清肠利腑的作用，可治疗腹胀、肠鸣、泄泻等肠腑气机紊乱之疾患。
临床试验研究表明，在X线钡餐下观察，针刺上廉穴可使胃蠕动增强。
通经络、调腑气、利关节。主治腹痛，肠鸣，泄泻，头痛，头晕，半身不遂，手足不仁，手臂肩膊疼痛，膝肿，喘息，小便难，肩周炎，网球肘，脑血管病后遗症等。
按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。经常配合按摩上廉、下廉，每次1-3分钟，对手臂具有良好的保养作用。
胸中柱满：上廉、华盖、紫宫、中庭、神藏、灵墟、胃俞、侠溪、步廊、商阳、手三里、气户、周荣、上管、劳宫、涌泉、阳陵泉（《备急千金要方》）。
食泄：上廉、下廉（《神应经》）。
夹脐痛：上廉、曲泉、中封、水分（《神应经》）。
小便难黄：上廉、下廉（《备急千金要方》）。
云健康网
