Make Healthy Living A Habit
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别名：龙渊、龙泉、然骨
然谷：然，燃也；谷，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。是足少阴肾经的荥穴，别名龙渊，然骨。位于在内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中，赤白肉...
然谷：然，燃也；谷，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。是足少阴肾经的荥穴，别名龙渊，然骨。位于在内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中，赤白肉际。
然谷穴是升清降浊、平衡水火的首选穴位 ，专治阴虚火旺。 然谷穴也比较好找，它在我们的脚内侧，足弓弓背中部靠前的位置，可以摸到一个骨节缝隙，这就是然谷穴。然谷穴的保健作用也是相当显著的，最常用的就是治疗烦躁口干、咽喉肿痛，对糖尿病及遗尿、遗精等病也有一定的疗效。按揉然谷穴，去火效果是非常好的，尤其对老年人更适合。
升清降浊。主治月经不调，带下，阴挺；遗精，阳痿，小便不利；咯血，咽喉肿痛；消渴；小儿脐风，口噤不开；下肢痿痹，足跗痛。现代常用于治疗咽喉炎、膀胱炎、尿道炎、月经不调等。
然谷穴的保健作用也是相当显著的，最常用的就是治疗烦躁口干、咽喉肿痛，对糖尿病及遗尿、遗精等病也有一定的疗效。按揉然谷穴，去火效果是非常好的，尤其对老年人更适合。
配肾俞，太溪，关元，三阴交治月经不调；配肾俞，志室，气海治遗精；
配尺泽、鱼际、孔最主治咯血；配中极，血海，三阴交治阴痒。
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