仙人掌(食用)

仙人掌(食用)

别名：风尾??、龙舌、平虑草、老鸦舌、神仙掌、霸王

热量：9.00千卡（100克可食部分）

人气(6542)

仙人掌(食用)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 9.00千卡

    热量

  • 0.50克

    蛋白质

  • 0.00克

    脂肪

  • 4.60克

    碳水化合物

  • 2.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)9.00
碳水化合物(克)4.60
脂肪(克)—
蛋白质(克)0.50
纤维素(克)2.90
维生素A(微克)13.00
维生素C(毫克)4.80
维生素E(毫克)0.26
胡萝卜素(微克)79.00
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.22
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)185.00
钙(毫克)534.00
铁(毫克)0.40
锌(毫克)0.87
铜(毫克)0.04
锰(毫克)2.05
钾(毫克)70.00
磷(毫克)20.00
钠(毫克)2.80
硒(微克)0.60

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