桑葚(红)

桑葚(红)

别名：桑实、葚、乌椹、文武实、黑椹、桑枣、桑葚子、桑粒、桑果

热量：55.00千卡（100克可食部分）

人气(7700)

桑葚(红)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 55.00千卡

    热量

  • 1.60克

    蛋白质

  • 0.40克

    脂肪

  • 12.90克

    碳水化合物

  • 3.30克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)55.00
碳水化合物(克)12.90
脂肪(克)0.40
蛋白质(克)1.60
纤维素(克)3.30
维生素A(微克)3.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)12.78
胡萝卜素(微克)20.00
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)—
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)30.00
铁(毫克)0.30
锌(毫克)0.25
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.29
钾(毫克)32.00
磷(毫克)33.00
钠(毫克)1.90
硒(微克)6.50

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