黑枣(有核)

黑枣(有核)

热量：247.00千卡（100克可食部分）

人气(8400)

黑枣(有核)的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 247.00千卡

    热量

  • 3.70克

    蛋白质

  • 0.50克

    脂肪

  • 61.40克

    碳水化合物

  • 9.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)247.00
碳水化合物(克)61.40
脂肪(克)0.50
蛋白质(克)3.70
纤维素(克)9.20
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)6.00
维生素E(毫克)1.24
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.10
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)46.00
钙(毫克)42.00
铁(毫克)3.70
锌(毫克)1.71
铜(毫克)0.97
锰(毫克)0.37
钾(毫克)498.00
磷(毫克)66.00
钠(毫克)1.20
硒(微克)0.23

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