怀孕期间有哪些饮食禁忌呢?

来自于:康康 | 2014-05-19| 被浏览1760| 2人回答

共有2个答案 全部回复列表

蓝色之梦

蓝色之梦 2015-11-22 11:55

少吃辛辣的食物
岳凯辉

岳凯辉 2014-05-27 05:10

1、生冷食物及冰品:产前需要凉补,但凉补是取“食物的凉性”。并非指生冷和冰品。例如生鱼片、生菜类等食物未经消毒杀菌,容易拉肚子;冰品会影响胎儿器官发育,容易生出过敏儿。
2、太咸、太辣、烧焦及油炸食物:太咸、太辣者对胎儿太刺激;烧烤食物则对上呼吸道器官神经粘膜有影响,两者都易造成过敏体质。
3、含糖分高的水果:如西瓜、甘蔗、香蕉等,将使体重增长迅速,而糖分还可转化为“中性脂肪”,引起高血脂。
4、猪肝:许多人认为它补血,其实它更有破血(化血)的功效。孕初期大量吃猪肝,容易引起早期流产,孕中期多吃则易使宝宝过敏,临床末期多吃则易引发早产。
5、薏仁:作用为消除体内异常细胞。但受精卵的快速成长对人体来说,并不是正常细胞,薏仁可能会抑制受精卵的成长,应尽量避免孕期摄取。
6、韭菜、麦芽(糖):产后退奶食用很有效,但孕妇食用会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心、呕吐。
7、虾(含虾米)、蟹:所含荷尔蒙旺盛,孕妇处于荷尔蒙分泌不协调状态,最好不要吃虾蟹类,以免造成荷尔蒙失调。
云健康减肥 • 排毒清体 • 慢性病调理 • 孕产保健      咨询热线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2019 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备13028329号-1

本站声明:网站内容仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康知识,本站不承担由此引起的法律责任。

云健康服务热线

13366885944

云健康在线客服

关注云健康微信

云健康微信