羊奶：酸碱度在6.8-7.0之间，是一种偏弱碱性食物，常吃它不仅可以补充丰富的营养，还能起到中和胃酸的作用，对胃酸分泌过多和胃溃疡病人起到一种辅助性治疗作用。
苹果：味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
卷心菜：卷心菜当中含有维生素C，它可以止痛、促进溃疡愈合。它和薏仁、陈皮、蜂蜜一起可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满等症状。
益生菌：凝结芽孢杆菌能够很好的调节肠道菌群，活菌促进肠道蠕动，改善消化系统的新陈代谢;分泌抗菌凝固素抑制肠道内有害菌生长，提高免疫力。
红薯：性平，味甘，补脾益气。天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。
生姜：生姜是药用价值很高的食物，可缓解胃部不适，防治反胃和呕吐。除此之外，生姜还能促进血液循环，缓解由于受寒造成的胃痛，也就是胃部冷痛的症状。