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血脂高，血压高指导一下该怎么办？

来自于：将军府猛犬 | 2016-04-05| 被浏览896次| 1人回答
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    血脂高，血压高指导一下该怎么办？

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    共有1个答案 全部回复列表

    岳凯辉

    岳凯辉 2016-04-06 10:16

    控制饮食是最好的办法，注意下少吃脂肪含量高的食物，限制碳水化合物的摄入量，充足供应其他营养素的量。并适当做些有氧运动，一般一个月就能把血脂和血压降下来。

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