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肠胃不好的人排毒过程应注意什么？

来自于：思念 | 2014-05-06| 被浏览1511次| 1人回答

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    共有1个答案 全部回复列表

    岳凯辉

    岳凯辉 2014-05-06 02:55

    肠胃不好的人，排毒可以只喝汁，如果搅拌只选软食物（香蕉、木瓜、橙子、柚子），避免硬食物（胡萝卜、苹果、菠萝）。另外，肠胃不好的人可选择饭前吃蛋白粉，对修复肠胃很有帮助，含矿物质多的营养素放到饭后吃。

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