肠胃不好的人排毒过程应注意什么?

来自于:思念 | 2014-05-06| 被浏览647| 1人回答

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    岳凯辉

    岳凯辉 2014-05-06 02:55

    肠胃不好的人,排毒可以只喝汁,如果搅拌只选软食物(香蕉、木瓜、橙子、柚子),避免硬食物(胡萝卜、苹果、菠萝)。另外,肠胃不好的人可选择饭前吃蛋白粉,对修复肠胃很有帮助,含矿物质多的营养素放到饭后吃。
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