孕期不同阶段行房有何要点 孕期性生活准爸爸该怎么做

时间:2016年03月27 11:52云健康网|来源:摇篮网|阅览:615次

    也许你会看到一些孕妇书籍告诫你,在怀孕的前后三个月同房是不安全的,但是最新的医学证据显示,只要孕妈妈在孕期身体一切正常,孕期是可以同房。



    孕期不同阶段行房有何要点

    怀孕前期。有的医生可能还会建议你,怀孕前3个月避免或减少同房。因为这时候是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。医生可能顾虑的是,在早孕期胎盘和你的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。所以同房时尽量减少运动的强度,并采取合适的体位!

    怀孕中期。胎盘已形成,妊娠较稳定;早孕反应也过去了,性欲增加,可以适度地同房。孕中期适度地同房,有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明:孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应敏捷,语言发育而且身体健康。但怀孕期间同房也不是多多益善,须合理安排,对性交姿势与频率要加以注意,避免对胎儿产生不良影响。孕中期同房以每周1-2次为宜。

    怀孕晚期。怀孕8月以后,胎儿生长迅速,子宫增大很明显,对任何外来刺激都非常敏感。在我国,对孕晚期的夫妻提倡尽可能停止同房,以免发生意外。中南大学湘雅医院产科伍招娣教授提出,妊娠晚期的性生活并不会诱发早产、胎膜早破、阴道感染,即便是双胎妊娠,晚期的同房也不会增加早产的可能。

    怀孕35周后就要严禁同房了,因为胎儿开始下降,性交使宫口张开,引发细菌感染,造成胎膜早破、早产和宫内感染。

    关于孕期性生活有哪些疑问

    Q“我俩的性生活一直很甜蜜、很和谐。怀孕了,我们还能继续保持性生活吗?”

    A对于绝大多数夫妇来说,孕期继续你们的甜蜜生活是安全的。尽管高潮时的兴奋和乳头刺激都会带来一定程度的宫缩,但这种宫缩对于健康的准妈妈来说是不会引起流产的。同时这种性高潮对于准妈妈来说也是一种释放。亲热后会有一点点的痉挛也是正常的。但是,如果痉挛或宫缩一直持续,或者出血了,你就必须去医院了。需要特别注意的就是双方下体的卫生,以防造成不必要的细菌感染。

    Q“怀孕后我好像比以前更渴望和老公亲热了,可又感到非常难为情,我觉得自己的性欲强烈了许多。这是不是不正常?”

    A当然不是,这简直太正常了,准妈妈们绝对不必为此感到有羞耻感。在度过了孕期最初不太舒服的三个月,并且怎么呆着都不是很舒服的最后三个月也还没有来到之前,准妈妈通常都会对性生活更加享受和感到渴望,也更容易达到高潮。从生理学来讲,亲热的兴奋会增强血液流动,使骨盆、子宫、阴道和阴蒂等部位的血流量增加,这种骨盆的充血就会增加女性的快感,进入高潮的兴奋。而一系列又会导致更加强烈的性欲。加之孕期女性体内的雌性激素水平的提高,和对于孕育爱情结晶的幸福感,也都是女性性欲增长可能的原因。所以你不必太担心,更不用感觉有压力。

    Q“我现在怀孕24周,宝宝每天在肚子都很活跃。在一次亲热的兴奋之后,我发现宝宝有一个半小时都没有动静。是不是我的兴奋伤到了他?”

    A对于大多数健康的准妈妈来说,性高潮时子宫有规律地收缩,这种收缩并不足以扰乱脐带血的流动或者导致早产。但对于高危的准妈妈来说就不一定了。不过说到胎动,对于24周的胎儿来说,ta的神经系统尚未发育完全。尚未有研究证明这个时期的胎动与胎儿健康与否有什么绝对的关联。在28周之前,我们并不推荐用数胎动或者有无紧张感的测试来判断胎儿的状况。

    Q“我的很多朋友都告诉我,她们在怀孕的时候性欲会很旺盛。可我现在是孕5个月,感觉自己一点儿也没有这方面的兴趣,觉得老公也不开心。是不是我有什么问题?”

    A没有,一点儿也没有。每个女人都是不同的,有人会在整个孕期都性欲很强,有人则一直都提不起性趣;也有的人这个月很想要可下个月就不想了――而孕期变化也是不同的,你现在的感受并不意味着你整个孕期都将是这样。怀孕期间,很多东西会影响准妈妈的性趣:孕早期的疲劳、恶心、呕吐,日渐增长的大肚子,亲热时找不到一个舒服的姿势,甚至因为自己身型的变化而信心减弱,等等。那么重要的就是,跟你的老公解释清楚你现在的状况和感受,从而不至于让他感到沮丧或者以为是他自己做了什么而让你不高兴。彼此的理解和沟通是十分重要的。

    Q“肚子大了,什么样的姿势能让我们的亲热不受太多的干扰呢?”

    A这时期亲热最大的顾虑其实就是担心压迫到那个大肚子,那么“解放”肚子的姿势就基本不会给亲热造成什么麻烦了。采取女上位,或者两个人面对面侧躺着的姿势都可以不给肚子以压迫。另外,还有一个姿势:女士躺在床上,臀部靠近床边,一条腿在床上,另一条腿的脚放在一个靠紧床边的结实的椅子上,使你可以舒服地躺着。这样,男士就可以站在地上,或者一条腿的膝盖跪在床上,而不用对你的肚子有任何压迫。其实,由于大肚子的不便,两个人也可以选择其他亲热的方式,比如互相爱抚或者洗个“鸳鸯浴”。

    Q“怀孕后,每次亲热时老公总是因为担心进入会伤到肚子里的宝宝,而不能尽兴。到底会不会伤害到宝宝呢?”

    A不会的。这是很多爱子心切的准爸爸都会担心的问题。事实上,准爸爸的进入部分根本不可能碰破羊水,也更不可能伤及胎儿。只是由于准妈妈阴道血流量的增加以及阴道的肿胀,剧烈的摩擦比较容易出现出血的现象。所以,准爸爸要是能更温柔一些就可以了。

    孕期性生活准爸爸该怎么做

    1、当太太怀孕时,先生应该温柔、罗曼蒂克、有耐心及体谅。

    2、采用不同的触摸方式,如抚摸太太的腹部,一起体验胎动的喜悦。

    3、享受性生活时,尽可能不要将身体的重量压在太太的腹部和乳房上。

    4、多利用枕头让太太舒服,同时尽可能与太太的身体曲线保持垂直。

    5、享受性生活时,可多花些时间尝试找出最舒服的方法。

    6、如果妻子没有性欲时,勿强迫妻子。

    7、勿期望妻子产生性高潮。

    8、体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。

    9、理解太太当然的拒绝。

    10。 做好自我调适。

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