这些产后恢复误区,你知道吗?

时间:2014年08月27 12:19云健康网|来源:凤凰网|阅览:866次

原标题:这些产后恢复误区,你知道吗?

误区:吸奶器会造成乳腺炎?

专家:在分娩最初的一个星期内不要用,因为此时乳汁刚分泌,奶水还不是很多,要让孩子养成吸吮习惯,让产妇大脑产生泌乳素,尽早下奶,这时候如果使用吸奶器,反而容易导致乳腺导管水肿。当正常泌乳后,不能及时给孩子喂奶,可以使用吸奶器。

误区:产后绑束缚带可以防止子宫下垂?

专家:不建议绑束缚带。子宫在产后必须要回到盆腔,恢复到原来的位置,产后绑束缚带反而不利于子宫恢复到原来的位置。它会导致盆腔压力增加,造成盆底功能障碍等疾病。

误区:产后一定要喝红糖水吗?

专家:分娩超过10天后就可以不用喝了,特别是出血不干净的产妇。如果想喝,可以喝一些,因为红糖含有对身体有益的微量元素。糖尿病产妇切记不要喝。

误区:产后要大量喝汤,喝汤能催奶?

专家:喝汤多少和奶水多少没有太大关系,催奶最好的办法是孩子吸吮刺激泌乳素分泌。很多没有奶水的人无论如何补充汤汁都没有奶水。而宝宝的吸吮,妈妈的睡眠质量、心情和对乳房的刺激等因素都会影响泌乳素的产生。

误区:坐月子要一个月不刷牙、不洗澡?

专家:其实随时可以刷牙。早晚刷牙、饭后漱口是正常的口腔保健,可以用儿童牙刷这类软的毛刷,否则食物残渣容易引发牙龈炎。而洗澡则建议等伤口好了后,在保暖的前提下,随时可以洗澡,记得洗发后用电吹风吹干。

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