产后束缚带究竟该不该绑?

时间:2014年08月26 02:07云健康网|来源:寻医问药网|阅览:903次

在怀孕期间, 妈妈们都“不顾形象”的“大吃大喝”,怀胎十月,只见脸大了,腰粗了,腿胖了,身体像肿了一样,所以很多产妇在育后就赶紧加入减肥队列,针对产妇的各种瘦 身减肥方式和瘦身产品也都五花八门。束腹带,应该说是产妇比较常见的瘦腹产品了,但是不知各位产妇对束腹带的了解又有多少?束腹带又真的能实现产妇的瘦腹 愿望吗?

束腹带被当成新妈妈们的减肥妙方,避免产后变成“小腹婆”。殊不知这个做法会带来各类产后祸患。

产后6~8周子宫复位后,腹部松弛会渐渐消失

妇产专家说,女人怀孕时, 在各种因素作用下,脂肪会蓄积分布于胸、腹、臀部,为妊娠、分娩、哺乳期提供能量。可以说,新妈妈“一身肉”更多是为哺乳准备的。这一脂肪改变对身体并无 害处,随着哺乳期结束,体形会逐渐恢复正常。而让新妈妈最嫌弃、想尽方法遮掩的松弛的小腹经过6~8周的时间也能渐渐恢复,这段时间是全身脏器、生殖系统 需要的过程,等子宫逐渐复位,怀孕造成的松弛的腹部也会自然恢复。

可见,产后体形的恢复关键在于盆底功能的恢复。妇产专家说,时下新妈妈爱用的束腹带、紧身衣紧紧“捆”在身上,使腹压增高,盆底支持组织和韧带的支撑力下降,从而造成子宫脱垂、阴道膨出、尿失禁等症状,要治疗就麻烦得多了。

从中医的角度讲,产妇身体是“多淤”的状态,用腹带或塑身衣束身,会加重盆腔的淤血状态,不但不能减肥,反而易引起盆腔炎、附件炎等各种妇科疾病。

对有哺乳任务的新妈妈,由于腹带的束缚,勒得胃肠蠕动减慢,影响食欲,会造成营养失调,乳汁减少。

绑腹带是有特殊需要,不是为减肥

有 的新妈妈说,腹带不是医生让产妇使用的吗?这是只知其一不知其二。妇产专家说,部分产妇有使用腹带的特殊需要。如果产妇是剖宫产,在手术后的7天内用腹带 包裹腹部,这是促进伤口愈合的需要,腹部拆线后就不宜长期用腹带。另外,如果产妇身体过瘦或内脏器官有下垂症状,腹带有对内脏进行举托的功效。一旦复原, 就要松开腹带了。

这些只是特例,并在医生的嘱咐下才需要使用的,不得盲目效仿。新妈妈要尽早恢复身材,唯一的方法仍是加强产后的锻炼。专家建议,正常分娩的产妇,应加强产后的锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐及产妇操。

即使要瘦身减肥,也要在产后6~8周后进行,决不能操之过急。因为蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的,哺乳有利于子宫复原,对形体的恢复很有利。坐月子的妈妈们要想拥有苗条的身材,还得坚持母乳喂养。

建议各位产妇,产后减肥要谨慎,先调理身体虚亏最紧要,毕竟经历分娩的损耗,精力和体力都需要一段时间才能恢复。此外,有了好的身体基础才不至于让产后减肥断断续续或者半途而废,坚持到底才能取得减肥胜利!


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