食物

维生素B3的食物

维生素B3也叫烟酸、尼克酸或维生素PP、抗癞皮病因子,是一种水溶性维生素,耐热,能升华,可以从食物中稳定地获取并在烹饪和储藏过程中很少流失。人体可以利用色氨酸合成维生素B3,但供应量不足,故膳食中必须含有足够的色氨酸和参与色氨酸转变成尼克酸的B族维生素。在体内平均60毫克色氨酸可转变1毫克尼克酸。一...… 了解更多

维生素B3

|

关于维生素B3

共有 1975 条结果
云健康减肥 • 排毒清体 • 慢性病调理 • 孕产保健      咨询热线:13366885944    邮箱:hpcn21@sina.com

Copyright © 2013 - 2022 北京华夏云健康科技有限公司 版权所有  京ICP备14038620号-1

本站声明:网站内容仅供读者参考,目的在于给读者提供更多的健康知识,本站不承担由此引起的法律责任。

云健康服务热线

13366885944

云健康在线客服

关注云健康微信

云健康微信