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α-亚麻酸的食物

属Ω-3系列多烯脂肪酸,为全顺式9、12、15十八碳三烯酸,它以甘油酯的形式存在于深绿色植物中,是构成人体组织细胞的主要成分,在体内不能合成、代谢,转化为机体必需的生命活性因子DHA和EPA。人体一旦缺乏,即会引导起机体脂质代谢紊乱,导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生。… 了解更多

α-亚麻酸

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关于α-亚麻酸

共有 530 条结果
  • 点点绿 即冲加拿大有机亚麻籽粉

    点点绿 即冲加拿大有机亚麻籽粉

    含量 : 69.74 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 亚麻籽粉

    亚麻籽粉

    含量 : 68.74 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 花生芝麻糖

    花生芝麻糖

    含量 : 38.80 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 鳕鱼

    鳕鱼

    含量 : 38.40 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 河蚌

    河蚌

    含量 : 37.10 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 胡麻油

    胡麻油

    含量 : 35.90 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 西柚汁饮料

    西柚汁饮料

    含量 : 35.90 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 蟹足棒

    蟹足棒

    含量 : 35.60 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 无花果(干)

    无花果(干)

    含量 : 34.90 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 花生牛轧糖

    花生牛轧糖

    含量 : 27.00 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 腐乳(白,石宝寨牌)

    腐乳(白,石宝寨牌)

    含量 : 26.20 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 绿豆芽

    绿豆芽

    含量 : 23.70 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 眉豆

    眉豆

    含量 : 22.80 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 九制梅肉

    九制梅肉

    含量 : 21.30 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 海鲜酱(阿香婆)

    海鲜酱(阿香婆)

    含量 : 21.10 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 锅巴(小米)

    锅巴(小米)

    含量 : 21.10 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 小米面

    小米面

    含量 : 21.10 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 米鱼

    米鱼

    含量 : 20.80 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 红螺

    红螺

    含量 : 20.20 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 菠萝汁饮料(大湖牌)

    菠萝汁饮料(大湖牌)

    含量 : 20.10 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 羊脑

    羊脑

    含量 : 19.80 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 牛肉酱(阿香婆)

    牛肉酱(阿香婆)

    含量 : 19.60 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 柠檬茶

    柠檬茶

    含量 : 18.40 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 豇豆(干)

    豇豆(干)

    含量 : 17.60 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 鳜鱼

    鳜鱼

    含量 : 17.40 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 饺子(素馅)

    饺子(素馅)

    含量 : 16.60 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 香菇(干)

    香菇(干)

    含量 : 14.30 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 绿豆

    绿豆

    含量 : 14.30 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 绿豆面

    绿豆面

    含量 : 14.30 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

  • 马肉

    马肉

    含量 : 14.20 %(占总脂肪酸含量)

    (每100克含量)

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