锰的食物

牛骨粉

含量 : 166.00 毫克

(每100克含量)

茶砖(小)(茶砖本身)

含量 : 125.50 毫克

(每100克含量)

珠茶(茶叶本身)

含量 : 63.37 毫克

(每100克含量)

河蚌

含量 : 59.61 毫克

(每100克含量)

蚌蛤

含量 : 59.61 毫克

(每100克含量)

薤白

含量 : 53.00 毫克

(每100克含量)

CNECIS女士綜合維生素

含量 : 50.00 毫克

(每100克含量)

红茶

含量 : 49.80 毫克

(每100克含量)

红茶(茶叶本身)

含量 : 49.80 毫克

(每100克含量)

米糠

含量 : 49.50 毫克

(每100克含量)

茶砖(茶叶本身)

含量 : 46.50 毫克

(每100克含量)

茶砖

含量 : 46.50 毫克

(每100克含量)

仙人掌果

含量 : 40.89 毫克

(每100克含量)

藿香

含量 : 38.60 毫克

(每100克含量)

高良姜

含量 : 36.00 毫克

(每100克含量)

绿茶

含量 : 32.60 毫克

(每100克含量)

绿茶(茶叶本身)

含量 : 32.60 毫克

(每100克含量)

紫花地丁（干）

含量 : 30.30 毫克

(每100克含量)

淫羊藿

含量 : 24.78 毫克

(每100克含量)

肉桂

含量 : 23.51 毫克

(每100克含量)

砂仁

含量 : 22.96 毫克

(每100克含量)

榛子(炒)

含量 : 18.47 毫克

(每100克含量)

芝麻籽(黑)

含量 : 17.85 毫克

(每100克含量)

小麦胚粉

含量 : 17.30 毫克

(每100克含量)

花茶(花茶本身)

含量 : 16.95 毫克

(每100克含量)

败酱

含量 : 16.41 毫克

(每100克含量)

巴戟天

含量 : 15.91 毫克

(每100克含量)

榛子(干)

含量 : 14.94 毫克

(每100克含量)

铁观音茶(茶叶本身)

含量 : 13.98 毫克

(每100克含量)

乌龙茶

含量 : 13.98 毫克

(每100克含量)